Les sachets de nicotine sont-ils mauvais pour le cœur ? Le Zyn a-t-il un impact sur la santé cardiovasculaire ?

Publié le 12 juin 2025 par Max Juserius

Santé

Avec la popularité croissante des sachets de nicotine tels que Zyn, VELO et On!, les utilisateurs se tournent souvent vers ces produits en pensant qu'ils s'agissent d'alternatives plus sûres au tabagisme ou au vapotage. Mais quelle est leur sécurité pour votre cœur ? Les sachets de nicotine peuvent-ils causer des problèmes cardiovasculaires — et plus spécifiquement, Zyn est-il mauvais pour le cœur?

Dans cet article, nous explorons les dernières recherches scientifiques sur l'impact de la nicotine sur la santé cardiovasculaire, y compris ce que nous savons (et ce que nous ignorons encore) concernant les sachets de nicotine.

Comment la nicotine affecte le cœur

La nicotine est un stimulant bien connu. Lorsqu'elle est absorbée dans la circulation sanguine, elle a plusieurs effets immédiats et à long terme sur le système cardiovasculaire :

• Accélération du rythme cardiaque
• Tension artérielle élevée
• Constriction des vaisseaux sanguins
• Risque accru d'arythmie (battements cardiaques irréguliers)
• Accélération du rythme cardiaque
• Tension artérielle élevée
• Constriction des vaisseaux sanguins
• Risque accru d'arythmie (battements cardiaques irréguliers)

Les sachets de nicotine ont-ils le même effet ?

Les sachets de nicotine ne contiennent pas de tabac et sont sans fumée, mais ils délivrent néanmoins de la nicotine dans la circulation sanguine via les muqueuses de la bouche. Des études suggèrent que les niveaux de nicotine dans le sang provenant des sachets peuvent être similaires, voire dans certains cas supérieurs, à ceux délivrés par les cigarettes ou le vapotage. Une étude de 2023 publiée dans Contrôle du tabac ont constaté que Zyn et d'autres produits à base de sachets de nicotine provoquaient des augmentations “ rapides et mesurables ” de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle systolique dans les 30 minutes suivant leur utilisation

Risques cardiovasculaires : Ce que nous savons

Bien que les études à long terme sur les sachets de nicotine soient limitées, les effets cardiovasculaires de la nicotine elle-même sont bien documentés :

• Une revue de 2018 dans Le Journal de l'American Heart Association conclu que la nicotine contribue à la dysfonction endothéliale, à l'inflammation et à l'athérosclérose, qui augmentent toutes le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral 
• L'exposition chronique à la nicotine a été associée à une augmentation de la rigidité artérielle, un prédicteur d'événements cardiovasculaires.

Étant donné que les sachets de nicotine peuvent délivrer des doses de nicotine comparables, les mêmes risques sont potentiellement pertinents pour des produits comme Zyn.

Zyn est-il mauvais pour le cœur ?

La réponse courte : Potentiellement, oui. Le Zyn et d'autres sachets de nicotine peuvent augmenter votre rythme cardiaque et votre pression artérielle, qui sont tous deux des facteurs de risque indépendants de maladies cardiovasculaires. Bien que nous manquions d'études à long terme spécifiquement sur le Zyn, les effets connus de la nicotine suggèrent qu'une utilisation régulière de sachets pourrait avoir un impact négatif sur la santé cardiaque.

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques préexistants (tels que l'hypertension artérielle, les arythmies ou les maladies coronariennes) doivent être particulièrement prudentes. Même chez les personnes en bonne santé, la stimulation chronique du système cardiovasculaire par la nicotine peut entraîner des dommages à long terme.

Existe-t-il des alternatives plus sûres ?

Les substituts nicotiniques (NRT) comme les patchs, la gomme et les pastilles sont réglementés et souvent utilisés sous surveillance médicale, avec un potentiel d'abus plus faible. Si vous utilisez des sachets de nicotine comme étape pour arrêter de fumer, ils peuvent constituer une amélioration à court terme, mais ils sont pas sans risque.

Si vous vous souciez de la santé de votre cœur, l'approche la plus sûre est d'arrêter complètement la nicotine. Pour beaucoup, cela nécessite une combinaison de thérapie comportementale, de groupes de soutien et, dans certains cas, de médicaments comme la varénicline (Chantix) ou le bupropion (Zyban).

Conclusion

Les sachets de nicotine, y compris Zyn, ne sont pas inoffensifs. Bien qu'ils éliminent certains des dangers associés au tabagisme, ils exposent néanmoins les utilisateurs aux effets cardiovasculaires de la nicotine. Les recherches actuelles suggèrent que les sachets de nicotine peuvent augmenter la fréquence cardiaque, la tension artérielle et le risque cardiovasculaire sur le long terme.

Jusqu'à ce que des recherches à plus long terme soient disponibles, il est sage de traiter ces produits avec prudence, surtout si vous avez des antécédents familiaux de maladies cardiaques ou si vous présentez déjà des symptômes.

Références

1. Bhatnagar, A., Whitsel, L. P., Ribisl, K. M., Bullen, C., Chaloupka, F., Piano, M. R., … & Benowitz, N. (2010). Cigarettes électroniques : Une déclaration de principe de l'American Heart Association. Circulation, 132(16), 1520-1544. https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.109.921460
   
2. Pasquereau, A., Andler, R., Nguyen-Thanh, V., & Arwidson, P. (2023). Prévalence et caractéristiques de la consommation de sachets de nicotine en France : résultats de l'enquête Baromètre santé 2022. Tobacco Control. Publication anticipée en ligne. https://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2023/04/25/tc-2022-057953
   
3. Alzahrani, T., Pena, I., Temesgen, N., & Glantz, S. A. (2019). Association entre la consommation de cigarettes électroniques et l'infarctus du myocarde. Journal de l'American Heart Association, 8(12), e012317. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/jaha.119.012317
   
4. Primatesta, P., Falaschetti, E., Gupta, S., Marmot, M. G., et Poulter, N. R. (1997). Association entre le tabagisme et la pression artérielle : preuves tirées de l'Enquête sur la santé pour l'Angleterre. Journal américain de l'hypertension, 10(5), 483–490. https://academic.oup.com/ajh/article-abstract/10/5/483/227662
   
5. Organisation Mondiale de la Santé. (2016). Nicotine sans fumée : Réduction des risques liés au tabac. Groupe d'étude de l'OMS sur la réglementation des produits du tabac (Rapport n° 955). https://www.who.int/tobacco/publications/prod_regulation/nicotine-without-smoke/en/

Publié le 12 juin 2025 par Max Juserius